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为什么我的孩子总是不够自信? | 斯坦福大学20年的研究告诉你答案

发布时间:2018-11-08

孩子的自信心培养与家庭教育息息相关。很多孩子长大后社交能力差、没有自信心,都是因为从小的家庭环境影响。


好的家庭会培养出乐观向上、自信自强的孩子,相反,有一些家庭则会让孩子慢慢变得脾气差、没主见,长大后及其容易产生自卑心理。



自卑的人是消极的,遇到问题首先会否定自己,对自己没有任何信心,觉得自己处处不如身边的人,长此以往,也无法在学业和工作上有突出的表现,甚至不能与自己身边的人友好相处,不会处理人际关系,不能融入学习和工作的圈子,而且会有一颗玻璃心,身边的人说话、做事,他都会认为在针对自己。


相信任何一个家长都不希望自己的孩子变成这样,为人父母都希望孩子有自信、有人缘,很多家庭也在注重从小培养孩子的自信心,但是却没有把握科学有效的方法,因此以失败告终。


斯坦福大学的心理学教授,通过对上百个家庭的孩子进行调研,发现那些长大后消极自卑的孩子,他们的家庭教育环境有着惊人的相似点,可以说,孩子们长大后的悲剧往往是从小不合理的家庭教育造成的。


自卑小孩的成长环境


以下4种容易让孩子产生自卑心理的家庭教育,各位家长赶紧来看看有没有“中招”,如果你的家庭中存在这样的现象,不妨自我觉察一下,要如何改变,才能让家庭环境变得更加温暖,适合小孩成长。


▌喜欢数落孩子



很多家长乐于攀比,回到家就喜欢数落孩子,“你怎么这么笨,邻居家孩子比你强多了。”“学习这么差,还好意思玩!”


这是很多家长都喜欢的口头禅,殊不知,我们一句句看似漫不经心的数落却会让孩子幼小的心灵受到伤害,从而不自信,觉得自己做什么都不如别人。



过度勤俭节约



勤俭节约是中华民族的美德,但凡事过犹不及,很多家长为了从小培养孩子节俭的习惯,经常在孩子面前“哭穷”,或者不给孩子零花钱,不给孩子买东西等等。


殊不知,这样的方式会让孩子心中产生“自卑”的心态,觉得自己很穷,不敢和同学们一起出去玩、聊天,因为父母灌输的“贫穷思想”,不自觉在心中产生一种“低人一等”的感觉,影响正常的社交关系。



使用暴力的家庭



很多父母不会注意在孩子面前的行为,比如:当着孩子的面吵架或者大打出手。


这样伴随着家庭暴力的场景会对孩子幼小的心灵造成严重的创伤,或者让孩子的脾气变得暴躁,因为来自父母的言传身教会让他产生一个错误的认识:暴力能解决一切问题。



父母都很强势



有些家庭的父母性格非常强势,这也体现在对孩子平时的一言一行上,不准孩子做这,不准孩子做那,如果孩子一旦做错了,就会招来非常严厉的惩罚,从不与孩子沟通,认为棍棒底下出孝子,这样的教育之下也只会让孩子越来越自卑。


对于孩子而言,正的教育是来自父母长足的陪伴,每一个孩子都希望父母能听到自己内心的声音,而很多父母都忽略了这一点,总是把自己的想法强迫加在孩子身上,不管孩子愿不愿意。如果家长们肯细心和他们多沟通,就会发现不少让你感动的事,糟糕的不是孩子,而是我们大人复杂的内心。



自信小孩的成长环境



那么,自信的孩子一般来自什么样的家庭呢?


父母肯花时间陪伴


没有自己父母的陪伴,而是被身边亲人带大的孩子,对于孩子和父母来说,都是难以弥补的遗憾。


孩子的成长是需要父母的陪伴,不到万不得已,是错过不得的。


林郑月娥——香港首位女特首,就任香港特别行政区第五任行政长官,一个政治女强人。谁能说她的工作不忙?


可是她同样是一位优秀的母亲,她的两个儿子双双考入了剑桥大学。


她曾在在专访中说过:“我两个孩子小的时候,我从来没有请一个工人,煮饭什么事都是我亲自做,我觉得这个很重要,孩子要感觉到妈妈是照顾他们的。”


在她心中事业固然重要,可是对于孩子的陪伴也是容不得半分的疏忽,当孩子考到英国时,她便向上头申请调到伦敦工作,一家人都在伦敦生活,更好地照顾到孩子。


拥有父母陪伴的孩子,内心都有个柔软的后方,更能面对生活带来的挫折!


家庭氛围和谐


家庭是土壤,而家庭氛围便是空气和水,它虽无形,却对孩子的一生起着至关重要的作用。


生活中,家庭氛围紧张,而导致性格缺陷的孩子,比比皆是。


有人因为父母关系不和谐,从小就很焦虑,做事小心翼翼,也非常自卑,长大后更是不知道怎么处理自己的情感关系。


有人因为父母总是吵架,在家待得很压抑,总是一有时间宁愿出去上网打游戏,等到考大学,志愿填到了一个离家很远的城市,能不回家尽量不回家!


家庭氛围不和谐,孩子会极度没有安全感,变得内向自卑丝毫不让人意外,而和谐的家庭培养出来的孩子,总是阳光开朗,也乐于沟通。


懂得尊重孩子


周国平说过:爱孩子是一种本能,尊重孩子是一种教养


尊重,意味着将孩子当作一个个体,不要居高临下地去批评孩子,否定孩子。我们也可以听听孩子内心真正的想法。


《爸爸去哪儿》第二季中的黄磊女儿多多,大家都不陌生。


8岁的多多在节目中全程都是大姐姐的角色,照顾着弟弟妹妹们,收到了许多家长的好评。


而如今不满12岁的多多,不仅乖巧懂事,还多才多艺,讲得一口流利的英语,还为法国动画电影《小王子》中“小女孩”一角配音,真的是同龄人中的佼佼者了。


虽说明星自带光环,可黄磊背后的付出,又有多少人能够体会。


黄磊的教育理念中,尊重排第一位。


在节目中,黄磊大多数把多多的事情交给她自己解决,而不是把她当作一个小孩,这是给予孩子的最大的尊重。


正是因为这份尊重,多多才能成为节目里最有责任心,最自信的孩子!



很多父母会说,道理看到的时候都知道,但是事到临头就全忘记怎么做了,还是按照老样子去做。


因为,父母的成长环境也有自己的局限性,比如被自己的父母如何对待,就习得了同样的方式来继续对待自己的孩子;除此之外还有一些更深层次的心理原因未被觉察,比如是否让孩子承载了大人自己的焦虑、或者潜意识里让孩子满足了自己一些其他的需要,比如夫妻关系不好,就希望孩子永远不要长大,这样就不用直接那个面对内心空虚寂寞的自己。


而想要改变往往就需要有很强的动机,这个很强的动机一般都是等发现孩子出现一些心理问题,比如无法控制的脾气,消极的回避各种社交环境……等出现之后才会出现。


所以,如果你发现那些通俗易懂的方法怎么都做不到,还是先要把目光聚集到自身,做父母的,唯有把自己的弄懂了,才能在孩子面前用灵活与弹性的态度来面对生活,不再手足无措,这样的态度才可以为孩子创造一个有养分的成长环境。


来源:中国心理咨询师联盟


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